Vytrhli vám někdy zub? Posilovali jste svaly, nohy, břicho? Zabodli jste si třísku a místo vám hnisalo?
Lokální či celkovou fyzickou bolest po zákroku, po posilovně či z podobných příčin známe, zažíváme ji. Někdo umí s bolestí pracovat, jiný ji vydrží, někdo si na bolest vezme analgetika – léky proti bolesti.
Proces léčení je různý a různě dlouhý. Než vyhnisá nějaká rána tak nás místo bolí, než dojde k rekonvalescenci svalu, tak nás sval také bolí, to víme. Bolest je signál, že něco není v souladu se zdravím.
Po procesu léčení, hojení dojde k úlevě, bolest odejde a my se cítíme lépe.

Při psychických problémech, dlouhodobě neřešených negativních emocích, pocitech  viny, křivdy, zrady dochází k emoční bolesti. Fyzické projevy jsou např. tlak na hrudi, bolest srdce, hlavy, zad, bušení srdce, třes, nauzea a emocionální projevy např. únava, vyčerpání, apatie, nervozita, roztěkanost, nespavost, podrážděnost, apod.

Začneme-li zpracovávat bloky, programy či odkryjeme emoce ze situací, kde jsme se necítili příjemně, také dochází k emoční bolesti s fyzickými projevy. Případná bolest je součástí procesu. Vaše důvěra a odvaha jít do svých nepříjemných emocí vás dovede k žití v čím dál větší radosti.
Po terapii, kde se emocí dotýkáme, řešíme je a zpracujeme je zvědoměním a posílením sebehodnoty, důvěry v sebe, nalezením bezpečí a jistoty uvnitř sebe, dochází k úlevě na duši i po těle, k pocitu souladu, snížení až vymizení napětí, úzkosti, strachu, smutku, prožívat můžeme až pocity blaženosti.

O fyzično jsme zvyklí pečovat více. Věnujte se i duševní stránce, a to nejlépe preventivně. Co pro svoji psychiku můžete udělat hned?

Tak například:

• Udělejte si radost – zajděte na masáž, dejte si koupel
• Důvěřujte tomu, co cítíte vy sami, co vám je příjemné a nepříjemné
• Povolte tlak. Z výkonu přejděte do plynutí
• Dovolte si chybovat
• Obklopujte se lidmi podobně naladěnými
• Sledujte příjemné zprávy, opusťte vliv strašení a děšení

Někdy nám nejde jen tak, přestat chybovat, jen tak se přestat kontrolovat a plynout, nemít tlak na výkon, apod. Jsme ovlivněni programy, vzorci chování, které je potřeba najít, odstranit a nahradit laskavou formou žití.

Jsem tady pro vás s vedenou terapií k lásce sobě sama, odblokování vzorců a nasměrování k radostnému žití.

Dovolte si být zdraví a šťastní.

Těším se na společnou cestu, s láskou