Radost a úspěch

Jsem andragožka, koučka, průvodkyně, konzultantka, mentorka, vrba, Markéta… říkejte mi jakkoli. Důležité je, do jakého cíle a jakou cestou společně půjdeme. Může to být zlepšení vašich vztahů, zdraví, životní či pracovní pohody a především vztahu k sobě sama.

Poznáváte se?

Cítíte:

  • Zradu, křivdu, zneužití
  • Strachy
  • Vnitřní napětí, nervozitu
  • Úzkost
  • Roztěkanost
  • Vinu
  • Nudu
  • Nikdo mi nerozumí

Cítíte se:

  • Smutně, bez radosti
  • Bez energie do života
  • Opuštěně, osamoceně
  • Ovládáni, manipulováni
  • Nejsem dost dobrá/ý, nevyhovuji
  • Vyhořelá/ý
  • Nevíte kudy kam?

Máte obavy, že:

  • Nevyhovujete
  • Neobstojíte
  • Nejste dost dobrá/ý
  • Nenajdete partnera/ku
  • Nezvládnete odchod dětí z domova
  • „Něco“ nezvládnete
  •  Nemůžete vše, co chcete

Rádi byste:

  • Byli úspěšní
  • Cítili vnitřní klid a svobodu
  • Uměli řešit problémové situace
  • Vnímali více sebe, než okolí
  • Dokázali se za sebe postavit
  • Znali své hranice
  • Viděli smysl života

Odpovídáte na některé body ANO?

Pokud si k některým těmto myšlenkám v duchu či hlasitě přiřazujete ANO a dokážete se s nimi ztotožnit, můžeme na změně společně pracovat.

Nenašli jste se ani v jedné nabízené myšlence a přesto se necítíte „ve své kůži“? Můžete mi i tak zavolat. Společně zjistíme, jestli vám dokážu pomoci. 

Vykročte na cestu k radosti právě teď

Jak bude vypadat naše společná práce

První setkání může být nezávazné

Sejdeme se on-line nebo osobně na 15 až 20 minut ZDARMA.

Zjistíme, jestli se nám bude společně dobře pracovat

Nastíníte mi vaše témata, trápení, potřeby i cíle. Zjistím, jestli vám dokážu být průvodkyní a terapeutkou.

Domluvíme si první placené sezení

Pokud si padneme do oka, ujasníme si další postup, cíl i cenu. Domluvíme si termín a formu sdílení.

Začneme pracovat na cestě k vašim cílům

Budeme se pravidelně scházet a postupnými kroky, systematicky ve flow směřovat k radosti, síle, energii a předem vytýčenému cíli…

Vaše RADOST a ÚSPĚCH

Více než pětadvacet let pracuji s dospělými lidmi. Praxe ve zdravotnictví a farmaceutickém průmyslu na pozici leadera i pečovatele, mi umožnila mnohorozměrný pohled na životy lidí. Nyní vedu i pečuji slovem při osobních setkáních, na přednáškách, workshopech a besedách pro zdravotníky, pedagogy i širokou veřejnost. Osobní schůzky 1:1 mají sílu v individuálním přístupu, jasném zacílení a volbě metody práce dle šíře vědomí. Ke klientům přistupuji celostním přístupem, s láskou, respektem a 5P.

Dovedu vás k UVĚDOMĚNÍ své HODNOTY, POSÍLENÍ vlastní JISTOTY, UPEVNĚNÍ SEBEDŮVĚRY, ÚSPĚCHU a RADOSTI. Půjdete vědomou cestou změny myšlenkových pochodů, jednání, chování i cítění, přesvědčení, vzorců a nefunkčních programů.  Díky jedinečnému daru viděných souvislostí, na míru šitých postupů a technik, vás povedu ke ZMĚNĚ VNITŘNÍHO NASTAVENÍ, na vaše původní, jedinečné, autentické. 

Jsem andragog a dětská sestra, certifikovaný kouč pro osobní i profesní praxi. Zajistím pro vás důvěrný a bezpečný prostor, zvolím efektivní metody pro váš jedinečný růst a dosažení cíle, radosti i úspěchu. 

Jakou cestu volíte? Vyberte si

Nezávazná konzultace

Sejdeme se on-line na 15 minut ZDARMA. Zjistíme, jestli se nám bude společně dobře pracovat, zda vám mohu pomoci.

Terapie, koučink, mentoring

90 minut osobního či on-line sdílení. Po společném stanovení cíle v dané oblasti rozklíčuji příčinu vaší nepříjemné situace a krok po kroku, dle individuálních potřeb vaší osobnosti, zahájíme transformaci vašeho vnitřního nastavení. Vědomá práce s destruktivními vzorci chování a jednání vede k trvalým změnám.

Cena: 1 900,- Kč

Pojištěnci ZPŠ

Pro pojištěnce Zaměstnanecké pojišťovny Škoda poskytuji slevu 15% na konzultace, koučink a mentoring v oblasti osobního růstu.

logo

Intenzivní cesta sebepoznání

Pro vás, kteří myslíte seberozvoj vážně a chcete v sobě změnit nastavení pro RADOSTNÉ žití.

6 měsíční cesta UVĚDOMĚNÍ si sebe sama, své HODNOTY, posílení SEBEJISTOTY a upevnění DŮVĚRY k sobě sama.

12x 90 minut v intervalu 7-10 dní; 6x 90 minut v intervalu 14-21 dní.

Cena: 43 690,- Kč

Co nás společně čeká?

Společné osobní či on-line sdílení, koučink s terapeutickým přesahem, mentorink, individuální přístup dle šíře vědomí, systematická práce k cíli ve flow, rozvoj potenciálu osobnosti, nastavení procesu změny, evidence a trénink udržení změn vnitřního nastavení, křivka vývoje sebepoznání, relaxační techniky a tréninky zpřítomnění, duševní a duchovní rozvoj, feedback na společnou práci, různé a další postupy z poznatků neurovědy a epigenetiky dle individuálních potřeb.

Jak vypadá vaše spoluúčast

Aktivní práce na seberozvoji, denní práce se záznamem situací, sebereflexe, uvědomění sebe sama, převzetí odpovědnosti za svůj život, evidence změn a další aktivity vedoucí ke stanovenému osobnímu cíli.

 Omezený počet klientů, zaručený termín

Pro firmy a skupiny

Wellbeing, pracovní i osobní soft skills pro efektivní spolupráci, komunikaci a úspěch firmy i jednotlivce. Nastavení sebe sama pro radost i úspěch.

Práce se skupinou i jednotlivci. Workshopy, přednášky, semináře, besedy.

Cena dle rozsahu a počtu účastníků.

Témata pro práci ve firmě či skupině

Prevence syndromu vyhoření, zdravé sebevědomí, spokojený zaměstnanec, úspěšný manažer, závislosti a prevence, hranice a vymezení se, prevence manipulace, komunikace a spolupráce, péče o sebe sama, odpovědnost, vztahy, úspěch firmy.

Cena dle domluveného rozsahu

Váš úspěšný život s radostí

Vztah k sobě:

  • Poznání sebe bez vzorců
  • Znalost svých hranice
  • Práce s emocemi a pocity
  • Vědomé jednání
  • Vidět svoji hodnotu
  • Zdravé sebevědomí

Vztahy:

  • Rodinné
  • Partnerské
  • Pracovní

Spolupráce:

  • Cíle a vize
  • Role a odpovědnost
  • Důvěra a respekt
  • Komunikace
  • Flexibilita a motivace

Řešení nepříjemných situací:

  • Odhalení příčiny
  • Uvědomění
  • Pochopení vlivů
  • Bezpečí a jistota
  • Cesta změny

Stále váháte?

Nasměrujte své kroky k radostnému žití už po pár schůzkách. Reference vám napoví…

... "Dokázala jsem spoustu věcí pustit, neřešit, nechat život plynout a užívat si ho místo toho, abych se snažila vše řídit a mít vše pod kontrolou. Zjistila jsem, kolik nesmyslných vzorců chování člověk v životě nabere a urputně se jich drží, i když mu nic nepřináší (např. brát každou chybu jako ostudu, mít pocit, že musím ostatní přesvědčovat o tom, že mám pravdu, atp.). Stačí přitom přepnout z autopilota a jednat vědomě tak, jak opravdu chci a jak to cítím."..

Vlaďka, 41 let

…"Potíže ve vztahu s dcerou a partnerem se odvíjely z mojí nejistoty a nízkého sebevědomí. Markéta mě vedla cestou sebepoznání a já jsem postupně začala chápat, že chyby byly také na mé straně, že je potřeba přijmout mé nejbližší takové jací jsou. Markéta mi otevřela oči a jsem za to nesmírně vděčná. Lituji jen toho, že mi to trvalo tak dlouho."…

Naďa, 47 let

..."Přišla jsem k Markétě jak hromádka neštěstí, rozložená, bezradná, slabá a teď jsem silnější, cítím změny a cítí to i mé okolí. Umím se zastavit, udělat si čas pro sebe, trávit čas sama se sebou, nezatěžovat se tolik - zpomalit, nějaké věci řešit jinak, vidět v situacích sebe a přemýšlet nad sebou, jak já bych to chtěla a nejen, jak všichni ostatní kolem mě. Více si věřím, cítím s sobě větší ženskost, krásu."...

Anna, 34 let